Atelier bien-être

L'association Court'Echelle, actrice engagée dans le bien-être et le développement personnel, annonce la tenue de son prochain Atelier "Bien-être".

Offrez-vous une parenthèse de détente, de sérénité et de vitalité en participant à cet atelier conçu pour vous initier à des gestes simples du quotidien, favorisant ainsi votre bien-être physique et mental. À travers des exercices doux, des automassages, des techniques de respiration et de relaxation, vous découvrirez des outils précieux pour prendre soin de vous au quotidien.

Cet atelier se déroulera à la Salle Gage sur plusieurs dates en avril :

Jeudi 17 avril
Jeudi 24 avril
Mardi 29 avril

Chaque séance aura lieu de 10h à 11h30.

L'accès à cet atelier est gratuit, sur inscription.

À propos de Court'Echelle :
Basée dans les Hautes-Pyrénées, l'association Court'Echelle œuvre depuis 2002 pour favoriser l'équilibre personnel, la communication interpersonnelle et le mieux-être à travers une variété d'ateliers et de formations destinés aux particuliers et aux professionnels.

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